As aulas práticas de PelvicFit são direcionadas para a reeducação funcional e prevenção de diversos problemas de saúde pélvica, particularmente aqueles relacionados ao desequilíbrio das pressões abdominais e ao comprometimento do pavimento pélvico.

Seguro | 10€ (pagamento realizado uma vez por ano)

Aula Avulso | 10€

*1x/semana - Mensal | Valor| 35€        

*2x/semana - Mensal | Valor| 43€     

*Duração 50min

Nascido há 5 mil anos na Índia, o Yoga é uma disciplina espiritual e define-se como toda a prática que tenha como objetivo a evolução do Homem em todos os aspetos da sua existência. Esta prática consiste na união do corpo e da mente ao que está à nossa volta, através de movimentos instintivos, complexos e de intensa beleza. Mais do que uma prática, o Yoga é uma filosofia de vida que promove o bem-estar a nível físico, mental e espiritual. 

Seguro | 10€ (pagamento realizado uma vez por ano)

Aula Avulso | 10€

*1x/semana - Mensal | Valor| 35€        

*2x/semana - Mensal | Valor| 45€       

*Duração 50min